Здоровье легких
Дыхание – основа самой жизни и здоровья, важнейшая функция и потребность. Жизнь без воздуха невозможна – люди дышат для того, чтобы жить. Здоровье лёгких – важнейшее условие для полноценной и счастливой жизни человека.
Пандемия COVID-19 и ее последствия подняли проблему здоровья легких, поскольку перенесенная инфекция зачастую отражается на состоянии легких. Самыми распространенными причинами заболеваемости и смертности во всем мире такие самые распространенные заболевания легких, как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), астма, острые инфекции дыхательных путей, пневмонии, туберкулез и рак легких.
Здоровье человека является важнейшим показателем качества жизни, от него зависит настроение, ритм жизни и общий жизненный тонус. Любое заболевание легких и дыхательных путей влияет на состояние всего организма.
Заболевания легких очень распространены в современном мире. Практически каждый человек в мире сталкивается с острыми респираторными инфекциями. Хронические заболевания легких также являются одними из самых распространенных заболеваний человека, могут приводить к инвалидизации и преждевременной смерти. Наиболее распространенными хроническими заболеваниями легких являются астма и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Более 300 млн человек в мире страдает астмой и около 65 млн человек страдает среднетяжелой и тяжелой ХОБЛ, в то время как легкая ХОБЛ часто остается не диагностированной.
Около 80-90% случаев ХОБЛ связано с курением. Своевременный отказ от курения позволит предотвратить развитие болезни или смягчить ее последствия. Эффективность выявления и лечения заболеваний органов дыхания зависит не только от уровня развития системы здравоохранения и медицинского обслуживания, но и от социальных и экологических факторов- употребление табака, загрязнение воздуха, изменение климата. Однако здоровье легких в значительной мере зависит не только от условий окружающей среды (степень загрязненности воздуха, работа во вредных условиях), но и от образа жизни человека.
Вы можете помочь своим легким оставаться здоровыми, выполняя простые рекомендации:
- Откажитесь от курения. Своевременный отказ от курения позволит избежать развития серьезных заболеваний, таких как рак легкого, ХОБЛ, инфаркт, инсульт, и продлить жизнь.
- Регулярно бывайте на свежем воздухе и поддерживайте физическую активность, что позволит легким получать больше кислорода и лучше функционировать.
- Избегайте инфекций дыхательных путей. Любое инфекционное заболевание может привести к осложнениям, поэтому следует соблюдать меры профилактики острых респираторных заболеваний – избегать контактов с больными людьми, избегать мест большого скопления людей в периоды подъема заболеваемости вирусными инфекциями и носить маску, соблюдать правила личной гигиены, вести здоровый образ жизни.
- Следите за состоянием своего здоровья, чтобы вовремя обратиться к врачу и избежать серьезных последствий заболевания.
Всё это позволит сохранить активность и жизненную энергию на долгие годы.
Заведующий отделения
профосмотров и профилактики Чикунский В.А.
